Våra vuxenklasser är uppdelade efter:
Nybörjare 0-2 – Blandad grupp Ålder 15-60 år.
Här kan du prova som helt ny.
Nybörjare 3 – Blandad grupp 15-60 år.
Här kan du prova om du tränat minst 1 år thaiboxning innan.
Fortsättning 1 – Blandad Grupp.
Här kan du prova om du tränat thaiboxning minst 2 år innan.
Fortsättning 2 – Avancerad Blandad. Rutinerad semifighter nivå.
Hör av dig för att pröva på!
Tävling – Blandad. Tävlingsfighters från TMT.
Ej prova på.
Elit: A-B klass Fighters Elit.
Ej prova på.
Vi kommer fokusera på att du ska lära dig sparka hårt (prova ej på lyktstolpar!), bli lika smidig som en tiger och kunna slå tillbaka om du absolut måste (självförsvar).
Vi kommer göra allt vi kan för du ska tycka om den personen du ser i spegeln och du ska lätt kunna spöa alla i armhävningar på idrotten efter en termin.
Vi kommer finnas där som en vuxen vän som du kan snacka med. Bra eller dåligt kvittar.
Du behöver inte vara populär, vältränad eller snygg för att träna med oss. Du ska bara bara du.
Adhd eller annan diagnos är verkligen skitsamma.
Vi kommer se dig!
Det du behöver veta:
Utrustning som behövs: Handskar, benskydd, susp, tandskydd (lånas ut första gången). Blandad grupp tjejer killar 11-13 år eller 13-15 år.
Vi lär oss självförsvar, koordination och thaiboxning på ett roligt sätt med duktiga kompetenta vuxna ledare
Är din son/dotter 10 år och inte vet vilket grupp ni ska välja rekommenderar vi att välja den som är för 11-13 år för att kunna utvecklas så bra som möjligt.
Våra juniorgrupper är för alla nya.
Du behöver inte ha tränat förut och våra ledare är här för att du ska tycka att det är roligt.
Alla föräldrar ska vara nöjda med att ditt barn känner sig trygg hos oss.
Det du behöver veta:
Utrustning som behövs: Handskar, benskydd, susp, tandskydd (lånas ut första gången). Blandad grupp tjejer killar 8-10 år.
Precis som med barngruppen ber vi föräldrarna vänta utanför för att maximera träningen.
TMT KIDS
Detta är en barngrupp, vilket betyder att fokus ligger på att ha roligt.
Vi jobbar med barnens självkänsla, självförtroende och koordination.
Vi försöker få allas röst hörd och vi gör allt vi kan för att alla ska ha så roligt som möjligt.
TMT NINJAS
Även Detta är en barngrupp men mer fokus på thaiboxning än lek.
Vi jobbar även här med självförtroende, positiv affirmation, och självkänsla.
Det du behöver veta:
Utrustning som behövs: Handskar (lånas ut första gången). Blandad grupp tjejer killar 4-8 år.
Föräldrar väntar utanför för att maximera träningen.
Intensiv morgonträning + frukost!
Ett av våra mest uppskattade pass!
Rivstarta morgonen med att ordentligt träna igenom hela kroppen, en nyttig frukost och tidigt aktivera förbränningen.
Bootcampsklubben är för dig som vill ha det bästa, på morgonen!
Tider:
Måndagar 06:00-06:45
Onsdagar: 06:00-06:45
Fredagar 06:00-06:45
Längd: 45 minuter.
Behöver du någon tidigare erfarenhet?!
Nej, inte för 5 öre!
Thai Cardio ger dig fysen, flåset och styrkan med thaiboxningen men UTAN slag eller sparkar.
Tre pass i veckan med fokus på att svettas, ge sitt allt och ha kul tillsammans med andra härliga människor.
Alla är inte intresserade av att köra mot varandra med slag eller sparkar.
Detta blev idén till att starta Thai Cardio. Fyspass som vi kör tre gånger i veckan med fokus på att svettas, ge sitt allt och ha kul tillsammans med andra härliga människor.
Så om du känner att detta skulle vara något som passar dig så tveka inte på att komma och prova på ett pass, dörrarna står helt öppna.
Nu kör vi!
Såhär fungerar BJJ-Medlemskap:
Bronsmedlemskap:
Ger dig tillgång till att träna tre ggr i veckan på en fast tid,
två vardagar samt en helgdag.
Som nybörjare väljer du antingen nybörjare grupp 1 eller
grupp 2.
Guldmedlemskapet:
Ger dig tillgång till att träna tre ggr i veckan på en fast tid, två vardagar samt en helgdag.
Du får även gymkort på TMT mellan 05-22 med en egen digital nyckel samt möjlighet att köra på lunchpass thaiboxning och teknikpass thaiboxning på söndagar.
Vi lär oss självförsvar, koordination och brasiliansk jiu-jitsu (BJJ) på ett roligt och pedagogiskt sätt med erfarna tränare.
Är ditt barn 8 år eller äldre och vill prova på något nytt och roligt är detta mer än perfekt!
Alla juniorgrupper är öppna för nybörjare.
Du behöver ingen tidigare erfarenhet, och våra ledare ser till att träningen är rolig och trygg.
Extra info:
En gång i veckan får du träna gratis med din familj (en vuxen och ett barn) när ditt barn tränar hos oss, kostnadsfritt.
Under juniorträningen kan föräldrar vänta i lokalen och följa barnets utveckling.
Blandade grupper för tjejer och killar.
Vi erbjuder personlig träning och kan ge dig tillgång till erfarna tränare som hjälper dig att nå dina mål.
Oavsett om du är nybörjare eller en mer avancerad utövare, anpassar vi träningsupplägget efter dina behov och önskemål.
Vi fokuserar på att utveckla din teknik, styrka och uthållighet på ett tryggt och motiverande sätt.
Vi erbjuder personlig träning inom thaiboxning, bjj, styrka och viktminskning. Kontakta oss direkt för att få veta mer.
Lite folk med mycket utrymme:
Totalt 370 m² träningsyta med både maskiner och allt du behöver för ditt thaiboxningspass.
Egen digital nyckel som ger dig möjlighet att träna på dina villkor.
TMT Gymmet är stället där du kan utveckla dina fighterskills, göra din kropp stark och slå ur dig all stress!
Gymmet är utrustat med assaultbike, bänkpressar, hantlar upp till 30 kg, medicinbollar, 7 säckar, 20 par mittsar och pull up-räcken.
Öppettider:
Hela veckan! Kl 05:00 – 22:00
© Copyright 2025 | TMT | All rights reserved | Thaiboxning & BJJ by Basic Training