Schema
Thaiboxning och BJJ
HÖSTTERMIN 2025
STORA LOKALEN THAIBOXNING
Måndag
- Bootcamp 06:00 - 06:45
- Junior 8-10 16:30 - 17:30
- Nyb 1 17:45 - 18:45
- Forts 2 18:45 - 20:00
- Forts 1 20:00 - 21:15
Tisdag
- Lunchpass 11:00 - 11:45
- Junior 11-13 16:15 - 17:15
- Junior 13-15 17:15 - 18:15
- Nyb 4 18:15 - 19:15
- Nyb 3 19:15 - 20:15
- Nyb 2 20:15 - 21:15
Onsdag
- Bootcamp 06:00 - 06:45
- Lunchpass 11:00 - 11:45
- Junior 8-10 16:30 - 17:30
- Nyb 1 17:45 - 18:45
- Forts 2 18:45 - 20:00
- Forts 1 20:00 - 21:15
Torsdag
- Lunchpass 11:00 - 11:45
- Junior 11-13 16:15 - 17:15
- Junior 13-15 17:15 - 18:15
- Nyb 4 18:15 - 19:15
- Nyb 3 19:15 - 20:15
- Nyb 2 20:15 - 21:15
Fredag
- Bootcamp 06:00 - 06:45
- Thai Cardio 17:15 - 18:00
Lördag
- Ninjas 4-6 år 09:45 - 10:30
- Ninjas 6-8 år 10:45 - 11:30
- Forts 2 / Tävling 11:45 - 12:45
- Sparring Nyb 1-3 12:45 - 13:45
Söndag
- Thai Cardio 11:00-11:45
- Teknik Nyb/Forts 12:00-13:00
Guld medlemmar har pass 20 ggr / vecka
Brons medlemmar har pass 3 ggr / vecka
Vilken grupp du ska gå (Nyb 1, 2, 3 ,4, Forts 1 eller 2) beror på tidigare erfarenhet.
Kontakta oss här för att ta reda på vilken grupp du tillhör!
LILLA LOKALEN
Måndag
-
Open Gym Gäller Samtliga Tider
- 6 WEEK CHALLENGE 6:00-6:45
- Junior 13-17
Idrotssklivet 16:30 - 17:30- Thai Cardio 18:00 - 18:45
Tisdag
- Junior Forts 17:15 - 18:15
- Junior Elit 18:15 - 19:30
Onsdag
- 6 WEEK CHALLENGE 6:00-6:45
Torsdag
- 6 WEEK CHALLENGE 6:00-6:45
- Junior Forts 17:15 - 18:15
- Junior Elit 18:15 - 19:30
- Thai Cardio 20:15 - 21:00
Fredag
- 6 WEEK CHALLENGE 6:00-6:45
Lördag
-
Sparring
Forts 1/Nyb 4 11:45 - 12:45
Söndag
NYA LOKALEN
ELEKTRONVÄGEN 1 ENTRÈ 4a EN TRAPPA UPP
Måndag
- Cirkelfys 17:30-18:15
- BJJ Nybörjare 18:30-19:30
- BJJ Avancerat 20:15-21:15
Tisdag
-
Thaiboxning
Nyb 0 17:30-18:30 - Teknik/Clinch 18:30-19:30
- Thai Cardio 19:30 - 20:15
- BJJ NO GI Guld 20:15-21:15
Onsdag
- MMA 17:30-18:30
- BJJ Nybörjare 18:30-19:30
- BJJ Avancerat 20:15-21:15
Torsdag
-
Thaiboxning
Nyb 0 17:30-18:30 - Thai Sparring 18:30-19:30
Fredag
- Brottning 17:00-18:00
Lördag
- BJJ Sparring/Rull 11:00-12:00
Söndag
- Öppen Matta Gäller Samtliga Tider
