';
side-area-logo
SOMMARSCHEMA

22juni-13 aug

Schemat här under är det som kommer gäller för Sommar 2020
– Alltid prova gratis ett träningstillfälle, anmälan här https://thaiboxningtmt.se/foranmalan/
– Enbart T-shirt, shorts och vattenflaska behövs första gången. Du får låna utrustning
– Barn kan testa ett gratis träningspass i grupp anpassad efter deras ålder.
– Efter ditt prova på pass behöver du ha utrustning, det säljer vi självklart på klubben i vår shop. För att kolla vad du behöver till din grupp så läs lite mer om våra grupper lite längre ner här.
– Höstterminsstart 26 aug
HÖSTSCHEMA

Start 26 Aug 2020

Schemat här under är det som kommer gäller för Höst 2020
– Alltid prova gratis ett träningstillfälle, anmälan här https://thaiboxningtmt.se/foranmalan/
– Enbart T-shirt, shorts och vattenflaska behövs första gången. Du får låna utrustning
– Barn kan testa ett gratis träningspass i grupp anpassad efter deras ålder.
– Efter ditt prova på pass behöver du ha utrustning, det säljer vi självklart på klubben i vår shop. För att kolla vad du behöver till din grupp så läs lite mer om våra grupper lite längre ner här.
– Höstterminsstart 26 aug

Övre plan

Nedre plan

TMT KIDS
Detta är en barngrupp vilket betyder att fokus ligger på att ha roligt. Vi jobbar med barnens självkänsla, självförtroende och koordination. Vi försöker få allas röst hörd och vi gör allt vi kan för att alla ska ha så roligt som möjligt. Ditt barn behöver köpa handskar för denna klass, när hen bestämt sig för att börja. Frågor om denna klass maila tullingemuaythai@gmail.com eller ring 0707-530676.  Alltid gratis prova på, anmälan sker innan eller efter passet eller via föranmälan som görs här. Drop in.

Krav: Efter första passet ska alla barn ha egna handskar


TMT Ninjas
Detta är en barngrupp men mer fokus på thaiboxning än lek. Vi jobbar även här med självförtroende, positiv affirmation , och självkänsla. Ditt barn behöver köpa handskar för denna klass, när hen bestämt sig för att börja träna. Föräldrar väntar utanför lokalen
Frågor om denna klass maila tullingemuaythai@gmail.com eller ring 0707-530676 , Alltid gratis prova på, anmälan sker innan eller efter passet eller via föranmälan som görs här. Drop in.

Krav: Efter första passet ska alla barn ha egna handskar

TMT Juniors är alla nybörjargrupper 8-10 år / 11-13 år eller 13-15 år (nyhet 2020)
Våra juniorgrupper är för alla nya .
Du behöver inte ha tränat förut och våra ledare är här för att du ska tycka att det är roligt.
Alla föräldrar ska vara nöjda med att ditt barn känner sig trygg hos oss.
Vi lär oss självförsvar, koordination och  thaiboxning på ett roligt sätt med duktiga kompetenta vuxna ledare.
Terminstart för dessa grupper är 28 januari 2020 , se schema överst.
(steg2/Tävlingsgrupp passen ska tränarna sätta er i )
Precis som med barngruppen ber vi föräldrarna vänta utanför för att maximera träningen.
Är din son/dotter 10 år och inte vet vilket grupp ni ska välja rekommenderar vi att välja den som är för 11-13 år för att kunna utvecklas så bra som möjligt.

Självklart bjuder vi på nybryggt kaffe och tillbehör.

Prova på en gång är alltid gratis. Anmälan sker direkt innan eller efter passet, du kan också föranmäla dig HÄR 

Krav: Efter första prova på passet behövs full teknikutrustning då vi verkligen vill satsa på våra framtidens thaiboxare.

All utrustning finns självklart att köpa i vår butik på klubben till bra priser.

Detta är en nybörjargrupp för juniorer mellan 13-15 år. För denna grupp krävs inga tidigare erfarenheter av thaiboxning. Fokus här är att lära sig grunderna.
provträning för denna gruppen är gratis och anmälan sker i receptionen innan eller efter passet ett genom en föranmälan här
Krav: Utrustning finns att låna första gången, sedan behövs full utrustning som finns att köpa i vår shop på klubben.
Denna grupp är för dig som har tränat minst 2 terminer och har fått godkänt av tränarna att gå i denna grupp.
Denna grupp är till för alla juniorer som klarar av dem grundläggande teknikerna och har en hög närvaro på träningarna.
För att provträna i denna grupp behöver du prata med ansvariga tränare.
Krav: Full utrustning

Junior Fortsättning grupp är TMTs egna satsning på juniorer. Vi tränare handplockar dem vi anser vara de som utvecklas bäst från juniorgruppen till att träna speciellt i denna grupp.

Tränarna består även dessa av juniorer som placerat sig bra på svenska mästerskap och är aktivt tävlande.

Målet för att bli utplockad till vår Elit grupp är självklart att vilja satsa på thaiboxningen till 110% för att i framtiden vilja tävla.

Krav:Full teknikutrustning

All utrustning finns självklart att köpa i vår butik på klubben till bra priser.

Detta är en nybörjargrupp enbart anpassad för tjejer. Denna grupp passar bra för dig som har lite eller ingen som helst erfarenhet av kampsport tidigare.

Prova på en gång är alltid gratis. Anmälan sker direkt innan eller efter passet, du kan också föranmäla dig HÄR

Krav: Full teknikutrustning (Handskar, Benskydd, Tandskydd, Susp)

14 år +

All utrustning finns självklart att köpa i vår butik på klubben till bra priser.

Detta är en fortsättningsgrupp för endast tjejer som tränat minst 2 terminer. För att få träna i denna grupp behöver du kunna dem grundläggande teknikerna inom thaiboxning samt vara bekväm med sparring.
Krav: Full utrustning

Detta är den tekniskt lättaste gruppen. Nybörjargruppen passar perfekt för dig som har lite eller ingen som helst erfarenhet av sporten tidigare.

Ett träningspass består normalt av 10min hård uppvärmning av olika fysövningar, 30-40min mits träning, teknik/par övningar i ca 10-20 min och avslutningsvis stretching i ca 5-10 min.

Prova på en gång är alltid gratis. Anmälan sker direkt innan eller efter passet, du kan också föranmäla dig HÄR 

Krav: Full teknikutrustning (Handskar,Benskydd, Susp samt Tandskydd)

14 år +

All utrustning finns självklart att köpa i vår butik på klubben till bra priser.

Denna grupp är en också en nybörjargrupp. Till skillnad från vanliga nybörjargrupp steg1 är denna grupp lite mer med praktiska/par övningar.
Du som är helt ny kan hoppa in i denna grupp, speciellt om du anser att du har förkunskaper eller lätt och lära dig.

Prova på en gång är alltid gratis. Anmälan sker direkt innan eller efter passet, du kan också föranmäla dig HÄR 

Krav: Full teknikutrustning (Handskar, Benskydd, Susp samt Tandskydd)
14 år +

All utrustning finns självklart att köpa i vår butik på klubben till bra priser.

Detta är också en nybörjargrupp, men för dem som kört lite längre. För att träna i denna grupp ska man ha tränat thaiboxning förr och ha någorlunda koll på dem grundläggande teknikerna samt vara van vid sparring.

Provträning är gratis, och för denna grupp ska du ha tränat thaiboxning förut, och anmälan görs direkt innan eller efter passet eller via en föranmälan som görs här

Krav: Full teknikutrustning (Handskar, Benskydd, Susp samt Tandskydd)
14 år +

All utrustning finns självklart att köpa i vår butik på klubben till bra priser.

För fortsättning 1 krävs att du tränat thaiboxning minst i 3 terminer och har goda förkunskaper hur alla grundläggande tekniker utförs. Till skillnad från nybörjare så tränar vi mycket sparring/teknikövningar.

Prova på en gång är alltid gratis. Anmälan sker direkt innan eller efter passet, du kan också föranmäla dig HÄR 

Krav: Full sparringutrustning ( Handskar,Benskydd,Tandskydd,Susp)

För fortsättning 2 krävs att du tränat minst 5 terminer, har goda förkunskaper och gärna har eller vill ha som mål att tävla för klubben. Det är denna grupp de tävlande även tränar sin extra träning i.

Prova på en gång är alltid gratis. Anmälan sker direkt innan eller efter passet, du kan också föranmäla dig HÄR 

Krav: Full sparringutrustning ( Handskar,Benskydd,Tandskydd,Susp)

All utrustning finns självklart att köpa i vår butik på klubben till bra priser.

För denna grupp krävs att du tränat minst 2 års thaiboxning. Du har full koll på alla basövningar och teknik och ditt främste syfte med träningen ska vara att tävla inom sporten.

Alla elever i tävlingsgruppen lägger ner 10timmar i veckan på träning och får också gratis morgonpass, tillgång till en personlig coach samt kosthjälp för att nå maximala resultat.

Detta är tyvärr ingen grupp du kan provträna i utan mycket erfarenhet, Ring eller prata alltid med oss innan om du är intresserad av att vara med på dessa pass.

Nu kör vi äntligen igång med lunchklasser. Den perfekta lösningen för dig som jobbar skift, har möjiighet att komma iväg från jobbet/skolan eller bara vill träna lite extra.
Under dessa klasser kommer vi vara lite färre tränande, lite mer personliga och du kommer få precis som våra andra klasser få ta del av en fantastisk glädje & gemenskap.
Tillägg: 149kr/månad för dig som redan är Autogiro kund
Drop In class: 140kr/pass
Detta är ett bootcamp för tjejer med varierad träning som sker under 4 veckors tid och är ej en öppen grupp. Fokus här att i 4 veckor träna i en grupp om 14 tjejer där vi peppar och stöttar varandra under hård träning.
Anmälan till bootcamp sker via ekonomi@tmttrainingcenter.se. Första perioden startar 27e januari och slutar den 19e februari.
Från 1februari 2020 kommer vi ha open gym på våning 1 . Gymet kommer vara öppet 06-22:00 varje dag
Vi kommer ha roddmaskiner, vikter, säckar, mittsar, pull-up räcken. Du som tecknar detta kort kommer ha tillgång till gym även när vi har pass.
Pris för Open gym. 199kr per månad autogiro (bara befintliga kunder) eller Guldkort
Nu finns det möjiighet att träna mer även på söndagar för dig som är nybörjare.
Dessa pass fokuserar vi extra mycket på teknik och se till att ta din träning till nästa nivå.
Tillägg: 149kr/månad för dig som redan är Autogiro kund
Drop in: 140kr/ pass
Krav: Full teknikutrustning