Schema
Thaiboxning och BJJ

HÖSTTERMIN 2024

STORA LOKALEN THAIBOXNING

Class Schedule

Måndag

  • Bootcamp 06:00 - 06:45
  • Junior 8-10 16:30 - 17:30
  • Nyb 1 17:45 - 18:45
  • Forts 2 18:45 - 20:00
  • Forts 1 20:00 - 21:15

Tisdag

  • Lunchpass 11:00 - 11:45
  • Junior 11-13 16:15 - 17:15
  • Junior 13-15 17:15 - 18:15
  • Nyb 4 18:15 - 19:15
  • Nyb 3 19:15 - 20:15
  • Nyb 2 20:15 - 21:15

Onsdag

  • Bootcamp 06:00 - 06:45
  • Lunchpass 11:00 - 11:45
  • Junior 8-10 16:30 - 17:30
  • Nyb 1 17:45 - 18:45
  • Forts 2 18:45 - 20:00
  • Forts 1 20:00 - 21:15

Torsdag

  • Lunchpass 11:00 - 11:45
  • Junior 11-13 16:15 - 17:15
  • Junior 13-15 17:15 - 18:15
  • Nyb 4 18:15 - 19:15
  • Nyb 3 19:15 - 20:15
  • Nyb 2 20:15 - 21:15

Fredag

  • Bootcamp 06:00 - 06:45
  • Thai Cardio 17:15 - 18:00

Lördag

  • Ninjas 4-6 år 09:45 - 10:30
  • Ninjas 6-8 år 10:45 - 11:30
  • Forts 2 / Tävling 11:45 - 12:45
  • Sparring Nyb 1-3 12:45 - 13:45

Söndag

  • Teknik Nyb 11:00
  • Teknik Forts 12:00

Guld medlemmar har pass 12 ggr / vecka

Brons medlemmar har pass 3 ggr / vecka

Vilken grupp du ska gå (Nyb 1, 2, 3 ,4, Forts 1 eller 2) beror på tidigare erfarenhet.

Kontakta oss här för att ta reda på vilken grupp du tillhör!

LILLA LOKALEN

Måndag

  • Open Gym Gäller Samtliga Tider
  • Thai Cardio 18:00 - 18:45

Tisdag

  • Junior Forts 17:15 - 18:15
  • Junior Elit 18:15 - 19:30

Onsdag

Torsdag

  • Junior Forts 17:15 - 18:15
  • Junior Elit 18:15 - 19:30
  • Thai Cardio 20:15 - 21:00

Fredag

Lördag

  • Sparring
    Forts 1/Nyb 4
    11:45 - 12:45

Söndag

BJJ HÖSTTERMIN 2024

Måndag

  • BJJ Juniorer 8-13 år 17:00 - 18:00
  • BJJ Nyb 14+ år 18:00 - 19:00
  • BJJ Avancerad 19:00 - 20:00
  • BJJ Guld No Gi 20:15 - 21:15

Tisdag

  • Nyb 0 Thaiboxning 18:00 - 19:00

Onsdag

  • BJJ Juniorer 8-13 år 17:00 - 18:00
  • BJJ Nyb 14+ år 18:00 - 19:00
  • BJJ Avancerad 19:00 - 20:00

Torsdag

  • Familjeträning Thai + BJJ 17:00 - 18:00
  • Nyb 0 Thaiboxning 18:00 - 19:00
  • BJJ Guld No Gi 19:00-20:00

Fredag

Lördag

  • BJJ Kids 5-7 år 10:00 - 11:00
  • BJJ Blandat 11:15 - 12:45

Söndag

  • Öppen Matta BJJ 12:00 - 14:00

Terminsuppdelning

Vårtermin: Januari – Juni
Sommarträning: Juni –Augusti
Hösttermin: Augusti – December
Vinterträning: Januari